Ma passion : prendre soin de votre corps
et de votre mental, pour libérer
votre plein potentiel !
Mon approche holistique & personnalisée
Massage sportif pour optimiser la récupération, prévenir les blessures et améliorer les performances.
Préparation mentale basée de la méthode de dépolarisation, pour libérer les blocages et exprimer tout votre potentiel.
Neurologie fonctionnelle afin de renforcer la connexion cerveau-corps et améliorer vos "performances" au quotidien.
Mon approche holistique & personnalisée
Massage sportif pour optimiser la récupération, prévenir les blessures et améliorer les performances.
Préparation mentale basée de la méthode de dépolarisation, pour libérer les blocages et exprimer tout votre potentiel.
Neurologie fonctionnelle afin de renforcer la connexion cerveau-corps et améliorer vos "performances" au quotidien.
Mon approche holistique & personnalisée
Massage sportif pour optimiser la récupération, prévenir les blessures et améliorer les performances.
Préparation mentale basée de la méthode de dépolarisation, pour libérer les blocages et exprimer tout votre potentiel.
Neurologie fonctionnelle afin de renforcer la connexion cerveau-corps et améliorer vos "performances" au quotidien.
Je travaille actuellement avec des entrepreneurs et également des athlètes de haut niveau, en tant que masseuse sportive de l'équipe de France féminine Women's 30 de touch rugby. Et j'accompagne des sportifs dans leur préparation mentale, notamment des compétiteurs Hyrox, OCR (courses à obstacles), force athlétique et kayak sprint évoluant pour certains au niveau national. Cette expérience me permet de comprendre les exigences de la performance et d'adapter mes techniques aux besoins spécifiques de chaque discipline.
Mon approche
adaptée à vos besoins
Chaque prestation est adaptée à vos besoins spécifiques, que vous soyez sportif de haut niveau ou simplement en quête de bien-être et de performance.
Avec SÔMA, je vous accompagne avec bienveillance et expertise, en respectant vos ambitions et votre rythme. Ensemble, nous construirons un plan d’action sur mesure pour que vous puissiez atteindre vos objectifs et dépasser vos limites, tout en prenant soin de vous.
Alors, prêt(e) à révéler le meilleur de vous-même ? N’attendez plus, contactez-moi et faisons équipe pour votre bien-être et vos performances !
Mon approche
adaptée à vos besoins
Chaque prestation est adaptée à vos besoins spécifiques, que vous soyez sportif de haut niveau ou simplement en quête de bien-être
et de performance.
Avec SÔMA, je vous accompagne avec bienveillance et expertise, en respectant
vos ambitions et votre rythme. Ensemble, nous construirons un plan d’action sur mesure pour que vous puissiez atteindre vos objectifs
et dépasser vos limites, tout en prenant
soin de vous.
Alors, prêt(e) à révéler le meilleur
de vous-même ? N’attendez plus, contactez-moi et faisons équipe pour votre bien-être
et vos performances !
Mon approche
adaptée à vos besoins
Chaque prestation est adaptée à vos besoins spécifiques, que vous soyez sportif de haut niveau ou simplement en quête de bien-être et de performance.
Avec SÔMA, je vous accompagne avec bienveillance et expertise, en respectant vos ambitions et votre rythme. Ensemble, nous construirons un plan d’action sur mesure pour que vous puissiez atteindre vos objectifs et dépasser vos limites, tout en prenant soin de vous.
Alors, prêt(e) à révéler le meilleur de vous-même ? N’attendez plus, contactez-moi et faisons équipe pour votre bien-être et vos performances !
pourquoi SÕMA ?
Le terme “Sõma” en grec ancien (Σῶμα) fait référence au corps, mais dans un sens bien plus profond que simplement la structure physique. Il incarne l’idée de l’unité entre le corps, l’esprit et l’âme. Dans la philosophie grecque, notamment chez des penseurs comme Platon et Aristote, le sõma n’est pas seulement la “chair”, mais un tout cohérent qui implique l’état physique, mental et émotionnel de l’individu.
Chacune des techniques que j'utilise vise à rétablir l’harmonie et l’équilibre entre ces trois dimensions. SÕMA reflète donc cette approche holistique du bien-être, où le corps n’est pas juste une machine, mais une partie essentielle d’un tout qui inclut aussi l’esprit et l’émotionnel.
pourquoi SÕMA ?
Le terme “Sõma” en grec ancien (Σῶμα) fait référence au corps, mais dans un sens bien plus profond que simplement la structure physique. Il incarne l’idée de l’unité entre le corps, l’esprit et l’âme. Dans la philosophie grecque, notamment chez des penseurs comme Platon et Aristote, le sõma n’est pas seulement la “chair”, mais un tout cohérent qui implique l’état physique, mental et émotionnel de l’individu.
Chacune des techniques que j'utilise vise à rétablir l’harmonie et l’équilibre entre ces trois dimensions. SÕMA reflète donc cette approche holistique du bien-être, où le corps n’est pas juste une machine, mais une partie essentielle d’un tout qui inclut aussi l’esprit et l’émotionnel.
pourquoi SÕMA ?
Le terme “Sõma” en grec ancien (Σῶμα) fait référence au corps, mais dans un sens bien plus profond que simplement la structure physique. Il incarne l’idée de l’unité entre le corps, l’esprit et l’âme. Dans la philosophie grecque, notamment chez des penseurs comme Platon et Aristote, le sõma n’est pas seulement la “chair”, mais un tout cohérent qui implique l’état physique, mental et émotionnel de l’individu.
Chacune des techniques que j'utilise vise à rétablir l’harmonie et l’équilibre entre ces trois dimensions. SÕMA reflète donc cette approche holistique du bien-être, où le corps n’est pas juste une machine, mais une partie essentielle d’un tout qui inclut aussi l’esprit et l’émotionnel.